2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
|
1998 kcal
|
脂質: 72.86g | たんぱく質: 107.44g | 炭水化物: 226.69g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Грудки, Гречка. 夕食: Помидоры, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Авокадо Авокадо, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|