2022年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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1941 kcal
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脂質: 63.80g | たんぱく質: 44.16g | 炭水化物: 199.23g.
朝食: Березовский Хлебокомбинат Пирог с Фруктовой Начинкой. 昼食: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное, Сырники Домашние, Доставка 1 Салат с Кальмаром и Шпинатным Соусом. 夕食: Доставка 1 Кета в Сухарях. 軽食/その他: Азбука Вкуса Пирожное Творожное. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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