2022年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 13日:
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810 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 16.60g.
朝食: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Творожная запеканка, Кофе, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Глобус Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Запеканка из индейки, Магнит Огурчик Соленый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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