2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1007 kcal
|
脂質: 34.31g | たんぱく質: 114.02g | 炭水化物: 66.32g.
朝食: Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. 昼食: Ашан Шампиньоны, Баклажаны Гриль, Чабрец Стейк из Говяжьей Вырезки . 夕食: Клубника, Помидоры, Кабачки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|