2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1858 kcal
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脂質: 31.44g | たんぱく質: 119.14g | 炭水化物: 291.02g.
朝食: Melitta Café Tradicional Solúvel, Banana, Helga's Brot Brioche, Puro Sabor Pasta de Soja com Azeitona Preta, Pink Aveia em Flocos. 昼食: Louro Verde Extrato de Soja, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada. 夕食: Arma Zen Proteína Texturizada De Soja , Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Melitta Café Tradicional Solúvel, Marilan Biscoito Maizena, Goiabada, Pudim de chia, Batavo Naturis Soja Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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