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força...foco 💪
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95 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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953 kcal
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脂質: 38.99g | たんぱく質: 39.02g | 炭水化物: 111.67g.
朝食: Club Social Integral, Linea Adoçante, Café com Leite Integral. 昼食: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Macarronada, Ovo Cozido. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Alface. 軽食/その他: Fanta Fanta Laranja, Marilan Biscoito Amanteigado, Lacta Sonho de Valsa. もっと...
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体重に変化ありません
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