2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1267 kcal 脂質: 43.64g | たんぱく質: 57.97g | 炭水化物: 162.71g.   朝食: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased). 昼食: Brunswick Sardine Fillets (Kippered). 夕食: Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Chocolate Milk, Pizza with Meat. 軽食/その他: Oasis Strawberry Dragonfruit Smoothie, Plums , Popsicle Banana. もっと...
2156 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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