2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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256 kcal
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脂質: 17.39g | たんぱく質: 22.03g | 炭水化物: 1.22g.
昼食: Яйцо (Целое). 夕食: Семенишна Сметана 30%, Курица Вареная. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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