2022年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 10日:
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988 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 138.17g.
朝食: Nescau Nescau com Leite, Misto Quente, Cafezinho. 昼食: 3 Corações Cappuccino Classic, Cafezinho, Marilan Biscoito Salgado Cream Cracker com Gergelim. 夕食: Maçã, Sadia Nuggets Frango com Queijo. もっと...
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