2022年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 9日:
|
1603 kcal
|
脂質: 103.46g | たんぱく質: 27.17g | 炭水化物: 138.13g.
朝食: SPAR Салат Преображенский, SPAR Сельдь под Шубой , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|