2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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553 kcal
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脂質: 9.36g | たんぱく質: 52.06g | 炭水化物: 79.32g.
朝食: Ovo, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Café com Açúcar. 昼食: Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Qualitá Uva sem Semente. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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