2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1165 kcal
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脂質: 69.65g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 83.98g.
昼食: Metzger Thüringer Mett, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn, Mila Frischkäse . 夕食: Hofpfisterei Öko-Roggen-Vollkorn, Metzger Thüringer Mett, Kerrygold Butter. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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