2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1350 kcal
|
脂質: 51.85g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 174.20g.
朝食: Nescafe Gold. 昼食: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Мираторг Бедро Куриное, Куриный Бульон. 夕食: Укроп, Картофель Отварной, Русское Море Селедочка на Перекус. 軽食/その他: Дмитрогорский Продукт Йогурт Черника 1,5%, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Nescafe Gold, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Parmalat Cioccolata Italiana. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
nastya_nikitina_20_の体重の記録
|