2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1128 kcal
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脂質: 51.91g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 86.35g.
昼食: Maggi Caldo de Verduras, Banquete Quinoa, Pimiento Rojo, Natura Aceite de Maravilla, Ajo, Cebollas, Berenjena, Zapallo Italiano, Carne de Ganso. 夕食: Natura Aceite de Maravilla, Cebollas, Castaño Pan Dúo, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Sabu Semilla de Chia, la Preferida Salchicha 100% Vacuno, Soprole Queso Fino Rallado Parmesano , Soprole Leche Semidescremada Protein+, Merkat Arveja Congelada. 軽食/その他: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Galleta de la Fortuna, Almendras. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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