2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1315 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 168.95g.
朝食: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Bob Evans Toasted and Buttered Wheat Bread, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 昼食: Subway 6" Italian BMT, Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Bananas . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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