-700
|
90.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1013 kcal
|
脂質: 36.41g | たんぱく質: 82.03g | 炭水化物: 87.60g.
朝食: 500 Калорий Окрошка с Куриной Грудкой, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Горчица, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: 500 Калорий Окрошка с Куриной Грудкой, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 夕食: 500 Калорий Окрошка с Куриной Грудкой, Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|