RenataReddleyの日記, 2022年 05月 12日

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2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.8 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 32.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:

298 kcal

脂質: 18.83g | たんぱく質: 18.94g | 炭水化物: 11.50g. 朝食: Sertanorte Queijo Coalho sem Lactose, In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, Ovo Frito, Cafezinho. もっと...

2616 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 15 分, エアロビクス - 24 分, 休憩 - 15 時間　 21 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.0 kg減量中


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