2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1070 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 84.17g | 炭水化物: 82.60g.
朝食: Açaí, Tio João Arroz Integral Cozido, Vazio. 昼食: Mamão Papaia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Batavo Iorgute Natural Integral, Probiótica 100% Pure Whey. 夕食: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Coração de Frango. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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