2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1395 kcal
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脂質: 67.76g | たんぱく質: 55.64g | 炭水化物: 139.49g.
朝食: Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Soprole Mantequilla con Sal, Loncoleche Queso Mantecoso, Pulmahue Pan Molde Integral. 昼食: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hellmann's Mayonesa, Patatas Fritas, Arroz Blanco Cocido. 夕食: Sabu Semilla de Chia, Soprole Yoghurt (155g), Costa Galletas de Soda Light. 軽食/その他: Empanada de Pino. もっと...
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体重に変化ありません
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