2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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957 kcal
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脂質: 24.79g | たんぱく質: 38.05g | 炭水化物: 144.50g.
朝食: Каша Пшенная на Молоке, Банан, Активиа Биойогурт Злаки. 昼食: Киви, NAR Гранатовый Сок, Щи с Мясом, Перекресток Капуста Цветная Жареная. 夕食: Nescafe 3 в 1 Mild, Гречка Отварная, Робин Сдобин Винегрет, Гуляш из Говядины, Лента Яблоко. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Активиа Биойогурт Злаки. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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