2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1653 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 99.99g | 炭水化物: 191.20g.
朝食: Banana. 昼食: Aceite de Oliva, Cebollas, La Española Arvejas Enteras Secas, Zanahoria, Batata, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Felices las Vacas Dulce de Leche de Almendras , Mani King Pasta de Maní, Pan Masa Madre, Facturas. 夕食: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Pulver Soy Protein. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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