2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.9 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1799 kcal
|
脂質: 82.98g | たんぱく質: 78.51g | 炭水化物: 183.23g.
朝食: Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. 昼食: Поджаренный Белый Хлеб, Оливье с Курицей, La Batata Суп-Пюре Тыквенный. 夕食: Бутерброд со Шпротами, Оливье с Курицей. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|