2022年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 8日:
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984 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 28.94g | 炭水化物: 72.91g.
昼食: 뚜레쥬르 몽블랑의 정석, 성심당 튀김소보로. 夕食: 오이 (껍질 포함), 무화당 그래놀라 시나몬, 그릭데이 그릭요거트 라이트. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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