2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1012 kcal
|
脂質: 60.37g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 85.25g.
朝食: Nutiva Кокосовое Масло, Barilla Макароны Варёные!!!, Санта Бремор Винегрет, Огурец (без Кожуры), Самокат Лечо, Яичный Омлет. 昼食: Бананы, Яйцо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Кофе с Молоком, Самокат Лечо, SPAR Каша Дружба. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|