2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1372 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 139.69g.
朝食: Банан, Яйцо, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кабош Сыр Маасдам. 昼食: Увелка Гречка, Рубленные куриные котлеты. 夕食: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Эконива Молоко 2,5% , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Горький Шоколад без Сахара . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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