2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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452 kcal
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脂質: 15.38g | たんぱく質: 15.84g | 炭水化物: 68.75g.
朝食: Мёд, Яблоко. 昼食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Салат Щетка. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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