2014年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 26日:
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1765 kcal
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脂質: 91.11g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 180.55g.
朝食: Margarine, Syrup, Blueberry Pancakes. 昼食: Peanut Butter, White Rice, Chicken Breast. 軽食/その他: Bruster's Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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