2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1424 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 172.57g.
朝食: Gut & Günstig Naturjoghurt, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knäckebrot, Äpfel, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. 昼食: Fix & Fertig Rindfleischsuppe. 夕食: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . 軽食/その他: Le Crobag Schinken-Käse-Croissant, Adelholzener Active O2 Pfirsich Weisser Tee , Frikadelle, REWE Bio Emmentaler. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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