2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 59.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1432 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 230.09g.
朝食: União Açucar Cristal. 昼食: Wickbold Pão Hot Dog, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aviação Doce de Leite Pastoso. 夕食: Pepino Japonês, Torresminas Torresmo, Cebolas, Jiló, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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