|
Привессик. Ну это все зажор с 4 по 9 мая. Если бы не он наверно было бы 68😭😭😭
|
69.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1834 kcal
|
脂質: 72.57g | たんぱく質: 71.65g | 炭水化物: 220.63g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. 昼食: Просто Молоко Корт 18%, Чай, Овсяное Печенье, Сметана 15%, Дасмар Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Чесночная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Лента Пельмени из Мяса Птицы. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Слодыч Печенье с Какао, Овсяное Печенье, Сам-По Мороженое Ёжик. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|