2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1482 kcal
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脂質: 84.81g | たんぱく質: 105.80g | 炭水化物: 70.08g.
朝食: Ашан Шампиньоны, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо, Бекон. 昼食: Редис, Язык Говяжий. 夕食: ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. 軽食/その他: Пирожное Корзиночка, Сметана , Простоквашино Творог 5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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