2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1547 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 107.31g | 炭水化物: 224.41g.
朝食: Яблоко, Гречка. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Пискаревский Творог 5%, Морковь, Апельсин, Гречка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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