2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1693 kcal
|
脂質: 85.37g | たんぱく質: 105.68g | 炭水化物: 110.98g.
朝食: Сто Пудов Кукурузная Мука, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Моё Любимое Лето Творог 5%. 昼食: Яйцо, Хлебцы Хрустящие ,,Санте" Злаковый Коктейль, Sen Soy Кунжутное Масло , С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Моё Любимое Лето Творог 5%, Говяжий Фарш. 夕食: Молоко Пастеризованное 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо. 軽食/その他: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Fitnesshock Печенье Неглазированное Чёрная Смородина-Рис, Батончики без Сахара Кокос Fitnesshock. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|