2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1845 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 234.85g.
朝食: Smakowita Margaryna, Pilos Ser Gouda, Chleb Pszenny, Sokołów Szynka Wieprzowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Duda Pasztetowa Firmowa, Smakowita Margaryna, Chleb Pszenny, Sokołów Szynka Wieprzowa, Pilos Ser Gouda, Kawa z Cukrem. 夕食: Tortex Ketchup Łagodny, Pilos Śmietana 18%, Placki Ziemniaczane. 軽食/その他: Banan, Jabłka Gala. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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