2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1039 kcal
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脂質: 37.26g | たんぱく質: 64.59g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Чай, Гранат, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 昼食: банан Мини, Чай, Запеченные или Жареные Креветки, Рис с Овощами. 夕食: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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