2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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874 kcal
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脂質: 34.31g | たんぱく質: 25.46g | 炭水化物: 126.03g.
朝食: Kopiko Permen Kopiko Sugar Free, Pringles Cheesy Cheese, Bimoli Minyak Goreng, Oyong, Nasi Putih, Apel, Buah Pir. 昼食: Kopiko Permen, Pringles Cheesy Cheese, Pringles Original, Blue Band Serbaguna, Nasi Putih. 夕食: Jetz Hollow Fried Chili, Nasi Putih. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, A1 Kembang Tahu, Brokoli. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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