2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1084 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 91.22g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pere, Coop Scamorza Affumicata, Grana Padano Parmigiano, Riso Bianco, Molinari Sambuca. 夕食: Noci, Cipolle Rosse, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta di Pecora. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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