2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1180 kcal
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脂質: 61.15g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 109.00g.
朝食: Батон Нарезной, Останкино Колбаса Юбилейная, Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Natrol Omega-3 Fish Oil. 昼食: Печенье, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Рис Вареный, Виктория Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: NAR Гранатовый Сок. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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