2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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810 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 42.05g | 炭水化物: 6.25g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной, Сыр Российский, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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