2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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894 kcal
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脂質: 24.46g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 107.47g.
朝食: Ikan Panggang, Nasi Putih, Cimory Squeeze Yogurt Original, Semangka, Apel Fuji. 昼食: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Soto Ayam. 軽食/その他: Cimory Squeeze Yogurt Original. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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