2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1249 kcal
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脂質: 38.94g | たんぱく質: 44.46g | 炭水化物: 183.23g.
朝食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Marmelade, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Banane, Kölln Kernige Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 昼食: Orangen, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Subway Tuna. 軽食/その他: Äpfel, Alnatura Erdnuss Mus, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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