2022年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1284 kcal
|
脂質: 46.46g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 165.20g.
朝食: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Pâturages Beurre Tendre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette. 昼食: Baguette, Chêne d'Argent Saint Felicien, Fajita au Poulet et Légumes, Auchan Riz 3 Couleurs Express. 夕食: Tomates, Endive, Fromage Blanc 0%, Moutarde de Dijon, Vinaigre (Cidre). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|