2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1144 kcal
|
脂質: 50.21g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 87.48g.
朝食: Velle Кокосовое Молоко, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Дубки Буженина, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Grow Food Джем Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Delicato Кокосовое Масло, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Свинина Запеченая, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». 夕食: Delicato Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», 365 Дней Соус Майонезный 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. 軽食/その他: Alpen Gold Пинаколада в Белом Шоколаде, Фисташки, Агрокомплекс Торт Бисквитный с Белковым Кремом. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|