2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1002 kcal
|
脂質: 29.06g | たんぱく質: 83.41g | 炭水化物: 108.19g.
朝食: Банан, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Индейки Французские Травы, Рис Вареный. 夕食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Рис Вареный, Свекла Вареная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|