2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1626 kcal
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脂質: 56.14g | たんぱく質: 63.57g | 炭水化物: 227.44g.
朝食: Kue Bawang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), DiabetaMil Sweetener, Kurma, Asinan, L'Agie Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. 昼食: Nasi Putih, Nila (Ikan), Rendang Gege, Tempe. 軽食/その他: McDonald's McFlurry - Choco. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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