2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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923 kcal
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脂質: 55.77g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 57.39g.
朝食: Семга Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные. 昼食: Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Snickers Криспер. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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