2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1856 kcal
|
脂質: 49.44g | たんぱく質: 57.09g | 炭水化物: 303.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ikea Булочка Ржаная, ФЭГ Огурцы Малосольные. 昼食: Ашан Сухарики Ржаные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 夕食: Главпродукт Сгущённое Молоко, Перекресток Булочка Ржаная, Моя Семья Сок Мультифрукт. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|