2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
|
1031 kcal
|
脂質: 65.78g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 16.30g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе, Творожная запеканка, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 昼食: Магнит Огурчик Соленый, Запеканка из индейки. 夕食: Санта Бремор Икра с Креветкой, Яйцо. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|