2022年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 12日:
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1656 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 182.26g.
朝食: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Брюс Ли Лапша с Креветками в Сливочном Соусе. 夕食: Блинчики, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. 軽食/その他: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Дымов Колбаски с Халапеньо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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