2022年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 11日:
|
1580 kcal
|
脂質: 58.01g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 163.44g.
朝食: Budín de choconuez. 昼食: Huevo Cocido, Pimiento Rojo, Leche (Leche Entera), Cebollas, Chauchas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Maizena Almidón de Maiz, Inca Granos de Choclo. 夕食: Lechuga de Hoja Verde, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Milanesa de Carne al Horno, Campari Campari, Campari Campari. 軽食/その他: Rapiditas, Mandarinas. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|